Il est des expériences qui marquent profondément, des instants suspendus où le temps semble s’arrêter. C’est ce qu’a vécu Isabelle lors de son premier massage Abhyanga à 4 mains, une séance de 50 minutes qui lui a offert une véritable immersion dans la détente et le...
Dans notre quotidien moderne, marqué par le stress, la fatigue et les tensions accumulées, nous cherchons des solutions naturelles pour régénérer notre corps. A cet effet, j’utilise les bienfaits multiples de l’ayurvéda pour offrir à mes clients des rituels...
« J’ai 60 ans et j’ai reçu un massage abhyanga d’une heure. Honnêtement, ce fut une expérience incroyable. Dès que je suis entré, j’ai senti une atmosphère apaisante, avec une odeur agréable de sauge et une musique douce qui m’a tout de suite détendu. Le massage...
Massage indien adapté à l’énergie vitale Vata Quand Vata est déséquilibré, l’objectif est de rassurer et réchauffer. Gestes : lents, fluides, enveloppants, qui donnent une impression de cocon. Huiles : sésame chaud, amande ou ghee (beurre clarifié). Leur texture...
Il y a quelques jours, j’ai accueilli une cliente qui venait pour la première fois découvrir le massage ayurvédique. En entrant, elle m’a confié qu’elle se sentait « épuisée, vidée par le stress du quotidien ». Son corps en portait les marques, une respiration courte,...
Un matin de septembre, tu te lèves et tu remarques que l’air a changé. Les soirées sont plus fraîches, les feuilles commencent à tomber, et ton corps aussi semble ralentir. Un peu de fatigue, une peau plus sèche, des nuits moins paisibles… L’automne est là. Dans...
Le massage ayurvédique Abhyanga est déjà, en lui-même, une expérience unique. Réalisé avec des huiles chaudes et des gestes fluides, il nourrit le corps, apaise l’esprit et rééquilibre les énergies. Mais lorsqu’il est pratiqué en duo, il prend une dimension encore...
Mon blog Me contacter Tous les bienfaits des huiles végétales dans les massages Lorsque l’on parle de massage ayurvédique, on pense à la douceur des gestes, à la chaleur bienfaisante des huiles et à la sensation de profonde détente qui s’installe peu à peu. Et...
